1、立夏蛋 。立夏蛋是立夏時節最經典的食物，俗話說：“吃了立夏蛋，石頭能踩爛 。”立夏吃蛋又叫做“補夏”，意思是立夏這天吃蛋，整個夏天都可以身強體壯 。立夏蛋多用茶葉煮，茶香四溢，還有清熱消暑的作用 。
2、立夏飯 。立夏吃立夏飯，是江南一帶的習俗 。米飯搭配當下的時令蔬菜和咸香的咸肉，飯菜一鍋出，營養和美味都有了 。
【立夏吃的幾樣 立夏吃啥?】3、立夏面 。北方多吃面食，立夏這天，很多地方都有吃立夏面的習俗 。立夏之后天熱，吃面條，做法多，而且簡單省事 。芹菜是這個季節的時令蔬菜，清熱消暑，消食安神，做成拌面，立夏之后可以常吃 。
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