
秋葵炒肉,是人們餐桌上常見的菜肴,做法簡(jiǎn)單,主要由秋葵、肉片、油、醬油等制作而成 。食材主要食材:黃秋葵500克 。
其他食材:豬肉(瘦)190克;料酒1匙;生抽1匙;食用油20克;精鹽3克;醬油適量;耗油適量 。
做法步驟1.秋葵洗凈,斜著切塊,瘦肉切片 。
2.熱鍋放油,下蔥姜蒜,炒香 。
3.下瘦肉,翻炒片刻 。
4.倒入料酒,生抽,醬油,耗油,繼續(xù)翻炒 。
5.倒入秋葵,翻炒至熟,調(diào)入鹽拌勻,即可出鍋 。
功效促進(jìn)消化、提高食欲,適宜食欲不振、消化不良等人群食用 。
成果圖【秋葵炒肉怎么做法最好吃 秋葵炒肉】
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