百香果不僅有美容養(yǎng)顏排毒功效，最重要是還可以減肥，這拯救了多少胖紙啊！夏天已經(jīng)來了，你做好減肥的準(zhǔn)備了嗎？百香果怎么吃減肥一、直接吃 1、用刀子切開它，刮下肉和籽 。
2、放入白糖或蜂蜜拌勻，然后直接吃下，咬它那個(gè)籽，很脆 。
二、百香果蜂蜜茶 1、將百香果用刀對切開 。
2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里 。
3、杯子里加入少許蜂蜜，加入溫開水?dāng)嚢杈鶆颍錾媳『扇~ 。
注意：不能用開水，否則蜂蜜就失去了其營養(yǎng) 。
三、柳橙百香果醬 1、檸檬洗凈榨出果汁備用 。
2、柳橙去皮去籽并剝除白色薄膜，僅留G肉備用;百香果對切后取出果肉備用 。
3、將處理好的果肉全部放進(jìn)耐酸的鍋?zhàn)又校尤霗幟手弥谢鹬鬂L 。
4、轉(zhuǎn)成小火并加入麥芽糖繼續(xù)熬煮，熬煮時(shí)必須用木杓不停地?cái)嚢?。
5、待麥芽糖完全溶化后便可加入細(xì)砂糖，繼續(xù)拌煮至醬汁呈濃稠狀即可 。
四、百香果酒 1、百香果洗凈曬干才切開，過程別碰水，不然會發(fā)霉 。
3、一個(gè)玻璃樽，洗凈，晾干(不能有水汽) 。
2、一瓶30度米酒，一斤百香果肉二兩冰糖 。
4、一層百香果一層糖，一層疊一層 。
5、裝到玻璃樽九分滿(留10%為發(fā)酵空間) 。
6、瓶口用2-3層塑料袋蓋上綁緊再封蓋子 。
7、陰涼處必須通風(fēng)靜置1-2個(gè)月 。
百香果減肥一天吃幾個(gè)為宜【吃百香果能減肥嗎 吃百香果能減肥嗎喝百香果水】 百香果雖然好，功效也多多，但任何東西都不能無限制地吃 。百香君建議，一天吃3個(gè)中型百香果是無害的，百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用 。

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