【舒化奶和純牛奶的區(qū)別有哪些 舒化奶和純牛奶哪個(gè)好?】1、營(yíng)養(yǎng)上：普通純牛奶熱量高，營(yíng)養(yǎng)舒化奶中的脂肪含量低，添加了“膳食纖維”和“膠原蛋白” 。而且舒化奶的營(yíng)養(yǎng)好吸收，易于控制體重 。
2、脂肪量的多少：純牛奶的脂肪量相對(duì)來說比較高，而舒化奶的脂肪量比較低，而且添加了一些膳食纖維和膠原蛋白 。適量的喝一些舒化奶，可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且可以起到美容養(yǎng)顏，消除色斑的功效 。
3、成分上：普通的純牛奶基本是以生牛乳為原料，富含蛋白質(zhì) 。除此之外，還含有維生素A、E、D、K等脂溶性維生素以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分 。營(yíng)養(yǎng)舒化奶也是純牛奶的一種，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比普通牛奶略高的原因，是因?yàn)樵诩兣Ｄ痰幕A(chǔ)上利用無菌技術(shù)人為添加了乳糖酶 。
4、受眾人群上：普通純牛奶，不適合消化不好、腸胃不好的人群飲用 。而舒化奶的作用，是讓喝了牛奶就腹瀉的人不再出現(xiàn)腹瀉的情況，并且吸收更加高效、也更適合中老年人的腸胃 。這是因?yàn)槭婊汤萌樘敲阜纸饬巳樘牵虼艘恍┗加腥樘遣荒褪馨Y的朋友也能放心喝牛奶了 。
5、吸收上：普通牛奶不適合吸收能力差的人群，而舒化奶有利于人體對(duì)鈣的吸收利用 。晚餐攝入的鈣，睡前大部分被人體吸收利用 。睡后特別是晚上零點(diǎn)以后血液中鈣的水平會(huì)逐漸降低，最終使骨組織中的一部分鈣鹽溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡 。

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