
辣白菜吃起來也是非常脆的,它什么味兒都有,也可以給他整成酸甜的,那么辣白菜是堿性食物嗎?辣白菜是堿性食物嗎
腌制食品都是酸性,所以辣白菜也是酸性 。
白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排泄,幫助消化的功能 。對預(yù)防腸癌有良好作用 。
辣白菜腌制好了能放多久比較熱的月份可以放置一個(gè)月,如5、6、7三個(gè)月份其它月份可以放置兩個(gè)月,但這個(gè)具體時(shí)間還是要看腌制時(shí)所保留的水分含量是多少,水分含量大變質(zhì)的時(shí)間就快,反之變質(zhì)時(shí)間就慢一些 。辣白菜做好之后建議裝進(jìn)密封塑料飯盒后放入冰箱保存,可存放半年左右 。或者用玻璃瓶或陶罐盛裝,放置于陰涼干燥通風(fēng)處,可放一年左右 。
韓國辣白菜怎么做的用料:
(1)大白菜一顆 。
(2)大蒜2頭(不喜歡味重的可減一頭)、姜3塊(大約2寸長大小即可)切細(xì)剁成細(xì)碎末,蘋果、梨、洋蔥各一個(gè),用打汁機(jī)(或食品加工器),打成糊狀 。
(3)新鮮小蔥4棵切一寸長段 。
調(diào)料:
鹽(適量,可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整)、辣椒粉(要用韓國粗辣椒碎,約5湯匙)、魚露(2湯匙,主要起發(fā)酵作用)、糖適量(約2湯匙白糖, 加1湯匙糖粉) 。
小魚干40到50個(gè) 。
做法:
1 。新鮮大白菜洗干凈,瀝水一個(gè)小時(shí),一顆菜一分為二,撒適量鹽(最好是顆粒海鹽),每片葉子上要均勻 。鹽的多少可根據(jù)口味酌情加入 。撒完鹽后靜置2天 。然后用清水把鹽分沖干凈,瀝干 。
2 。小魚干40到50個(gè)左右,放3小碗水,大火煮開之后,轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘 。關(guān)火,晾涼 。
3 。辣椒粉5湯匙(喜歡吃辣的可以多放點(diǎn)辣椒粉)用晾涼的魚干湯,攪拌均勻 。放魚露2湯匙,再把準(zhǔn)備好的用料(2)、(3)放在一起攪拌均勻 。再放白糖2湯匙,糖粉1茶匙,繼續(xù)攪拌均勻 。
【辣白菜是堿性食物嗎 白菜是堿性食物還是酸性食物】 4 。把每片菜葉從里到外涂上調(diào)好的調(diào)味辣椒混合物 。放在密封瓷盆容器里恒溫1天,然后轉(zhuǎn)放冰箱3天,即可食用(最好用瓷盆腌制,味道比較好) 。
通過以上介紹,對韓國辣白菜的做法也是有著一些了解,對它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,不過要注意的是,在對這樣佳肴制作上,也是需要一定時(shí)間,不要著急的吃,否則會(huì)品嘗不到它獨(dú)特的味道 。
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