【胡蘿卜汁生喝還是熟喝 胡蘿卜汁是生喝還是熟喝好】1、都可以 。
2、胡蘿卜汁生喝營(yíng)養(yǎng)高 。胡蘿卜汁中含有大量的胡蘿卜素和維生素C，屬于抗氧化的成分，對(duì)高溫有敏感性，因此，胡蘿卜汁經(jīng)過(guò)高溫處理之后便會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素流失，而生吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 。
3、胡蘿卜汁熟喝好消化 。胡蘿卜汁生喝會(huì)帶有一股濃郁的青味，口感不怎么好，也不怎么好消化吸收，而經(jīng)過(guò)加熱處理的胡蘿卜汁其中的很多成分被破壞，對(duì)胃腸刺激較小，比較好消化吸收 。

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