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五香蠶豆的家常做法

【五香蠶豆的家常做法】

五香蠶豆的家常做法


1、材料 。干蠶豆500克,燉肉料包1個(gè),桂皮1小段,八角2粒,食鹽適量 。首先干蠶豆500克挑出殘缺和壞的,洗凈 。
2、用清水浸泡24小時(shí) 。
3、浸泡24小時(shí)的蠶豆吸飽了水,顯得特別飽滿,沒有起個(gè)的蠶豆挑出不要 。
4、泡好的蠶豆洗一遍,倒出水,用一塊濕屜布蓋上,放在陰涼通風(fēng)處等待發(fā)芽 。(夏天放在陰涼透風(fēng)處,冬季放入溫暖處)
5、蠶豆芽長(zhǎng)到大約1厘米左右,這個(gè)長(zhǎng)度最適合了,可以煮豆了 。
6、調(diào)料 。燉肉料包、食鹽、桂皮、八角
7、發(fā)芽的蠶豆放入煮鍋中,加調(diào)料,鹽,水不要多 。
8、大火燒沸后改小火煮15分鐘 。
9、蠶豆綿軟關(guān)火,煮好的蠶豆浸泡在湯中 。
10、蓋上鍋蓋燜至溫?zé)峋涂梢該瞥鱿碛?。

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