
雪花梨 , 主要分布在河北省中南部 , 趙縣是著名的集中產(chǎn)區(qū) , 故稱“趙州雪花梨” 。其味美汁多、甜中帶酸 , 而且營養(yǎng)豐富 , 含有多種維生素、纖維素 。還是肝炎、肝硬化、高血壓、冠心病等疾病的輔助治療果品 。因此 , 被譽為"中華名果"、"天下第一梨" 。清熱鎮(zhèn)靜雪花梨子性涼并能清熱鎮(zhèn)靜 , 常食能使血壓恢復(fù)正常 , 改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀;雪花梨子能促進食欲 , 幫助消化 , 并有利尿通便和解熱作用 , 可用于高熱時補充水分和營養(yǎng) 。
緩解身體疲勞雪花梨中含有豐富的天然果糖 , 易被人體吸收 , 提供能量;碳水化合物豐富 , 讓人精力充沛;雪花梨的糖分含在充足的果汁中 , 所以喜歡喝果汁的人 , 也可以將它榨汁飲用 。
潤腸通便雪花梨含有大量的植物纖維 , 而且果膠含量很高 , 可刺激腸管 , 能促進排泄 , 消除便秘 。經(jīng)常吃雪花梨不僅能夠預(yù)防便秘 , 還能促進人體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出 。
潤肺止咳雪花梨具有化痰止咳化痰的功效 , 所以吃雪花梨緩解對肺結(jié)核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現(xiàn)的咽干、聲音嘶啞、痰稠等癥狀皆有很好的效果 。用雪花梨加中草藥川貝、蜂蜜或冰糖等制成的雪雪花梨膏、雪花梨糖漿等對急慢性支氣管炎有明顯的療效 。
防治骨質(zhì)疏松脆甜可口的雪花梨其實還是健骨佳品 , 它可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質(zhì) , 同時還能軟化血管 , 能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼 。雪花梨所含有一種特殊物質(zhì)——硼 。成熟女性因為身體不斷流失礦物質(zhì)而成為骨質(zhì)疏松的高危人群 , 而硼元素的攝入可以預(yù)防女性體內(nèi)鈣質(zhì)流失 。
營養(yǎng)價值雪花梨果味鮮美 , 肉脆多汁 , 酸甜可口 , 風味芳香優(yōu)美 。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素 , 對人體健康有重要作用 。
1、雪花梨所含的配糖體及鞣酸等成分 , 能祛痰止咳 , 對咽喉有養(yǎng)護作用 。
2、雪花梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素 , 易被人體吸收 , 增進食欲 , 對肝臟具有保護作用 。
3、雪花梨中含有豐富的B族維生素 , 能保護心臟 , 減輕疲勞 , 增強心肌活力 , 降低血壓 。
【雪花梨的功效與作用】 4、雪花梨中的果膠含量很高 , 有助于消化、通利大便 。食雪花梨還能防止動脈粥樣硬化 , 抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成 , 從而防癌抗癌 。
5、雪花梨含有的維生素B1、維生素B2對調(diào)解神經(jīng)系統(tǒng)、增加心臟活力、減輕疲勞有一定作用 。
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