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南瓜山藥小米粥
食材：小米 ， 南瓜 ， 山藥 ， 冰糖 ， 枸杞 ， 紅棗（去核)
做法：1、南瓜 ， 山藥洗凈切塊 ， 紅棗去核
2、小米洗凈放入鍋中倒入南瓜、山藥 ， 紅棗、冰糖加水煮30分鐘左右 ， 煮好加入枸杞攪拌均勻即可！
小米粥這樣煮 ， 色澤金黃 ， 軟糯可口
用料：黃小米適量 ， 南瓜適量 ， 紅糖2塊
做法：1、砂鍋加水煮沸 ， 小米洗凈放入砂鍋 ， 大火煮開 ， 小火燜煮20分鐘 。
2、南瓜去皮切片 ， 入鍋蒸熟 ， 用叉子壓成南瓜泥 。
3、小米粥煮至黏糊后 ， 把南瓜泥倒入 ， 攪拌均勻 ， 再加入2塊紅糖很適合女人調(diào) 養(yǎng)身體 ， 攪拌至融化 ， 關(guān)火即可 。
南瓜小米粥
食材：貝貝南瓜一個、小米半碗、適量黃冰糖 。
步驟：1、小米洗凈泡水20分鐘 ， 放入電飯煲米和水的比例：1:10
2、南瓜削皮切片 ， 放在電飯煲里隔水蒸熟 。 將煮熟的南瓜搗成泥 ， 如圖所示
3、搗好的南瓜泥和小米粥一起攪拌均勻就完成啦
喜歡吃甜一點的寶寶可以放適量冰糖再煮幾分鐘
小米粥這樣做·全家都愛喝
準(zhǔn)備食材：芽芽樂黃小米??大米、山藥?胡蘿卜???肉末??生菜
制作步驟：1、小米、大米、山藥碎放入鍋中 ， 加適量水煮30分鐘
2、肉末加1勺淀粉、1勺醬油、1勺輔食油 ， 攪拌均勻
3、鍋中倒油 ， 倒入胡蘿卜炒軟 ， 再倒入肉末翻炒均勻 ， 炒好后倒入熬好的粥里 ， 繼續(xù)煮5分鐘 ， 最后倒入青菜煮1分鐘就可以啦～
家常海鮮粥
【食材】貝司令扇貝肉12-15個、小米1把、姜絲適量、青豆少許、苦苣1撮、胡蘿卜1小根、鹽適量、白胡椒粉適量、香油小半勺、小蔥1根
【烹飪步驟】1、貝司令扇貝肉處理清洗干凈 ， 胡蘿卜切粒 ， 蔥切蔥花備用 。
2、小米淘洗干凈 ， 加清水熬煮熟 。
3、加入青豆、胡蘿卜、姜絲 ， 繼續(xù)熬煮5分鐘 。
4、加入扇貝肉 ， 煮熟 。
5、將苦苣撕碎 ， 加入鍋中 ， 然后加鹽和白胡椒粉 ， 煮1-2分鐘 。
6、淋上香油 ， 關(guān)火 ， 燜1分鐘 。
【小米粥|原來熬小米粥這么簡單呀，香濃好喝米油厚，軟滑香甜，營養(yǎng)美味】7、盛一碗 ， 撒蔥花 ， 扇貝肉雜蔬小米粥就好了！
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