西蘭花泥輔食怎么做 怎么做西蘭花泥輔食


西蘭花泥輔食怎么做 怎么做西蘭花泥輔食


【西蘭花泥輔食怎么做 怎么做西蘭花泥輔食】1、在碗中裝好水,然后放入適量鹽,攪拌均勻后將一小顆西藍花放入鹽水中浸泡 。
2、將西藍花浸泡5分鐘后,用水沖洗干凈 。
3、沖洗干凈后再用熱水燙一下西藍花,然后切成小小顆的 。
4、將切好的西藍花用碗裝好后用保鮮膜遮好,然后放入鍋中蒸 。
5、蒸半小時后,將西藍花用勺子壓成泥狀 。
6、將壓爛后的西藍花倒入粥中一塊攪拌,這樣西藍花泥輔食便做好 。

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