1、蠶豆的熱量是比較高的 。
【蠶豆熱量高嗎 炒貨店的干蠶豆熱量高嗎】2、100克的蠶豆所含有的熱量達到了335大卡 ， 而我們在吃蠶豆的時候 ， 通常100克不一會兒就能消滅掉了 。另外蠶豆比較常見的做法包括鹽水蠶豆、炒蠶豆、炸蠶豆 ， 其中油炸蠶豆無疑是最容易導致發(fā)胖的一種吃法了 ， 因為油炸本身就會導致食物的熱量增加很多倍 ， 而且還多糖多鹽 ， 這些也會導致我們發(fā)胖的 。
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