1、大麥粥的熱量不算很高 。一百克的大麥粥，熱量在327大卡左右 。
2、大麥粥做法
【大麥粥熱量高嗎減肥 大麥粥熱量高嗎】先將大麥粉加水調(diào)成糊狀待用，將稀飯燒至七成熟，再加入糊狀的大麥粉調(diào)勻，放入適量的食用堿，以鍋里的稀飯不發(fā)紅為好，再用小火慢慢地熬煮20分鐘即可，這樣香噴噴的大麥粥就做成了 。
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