
1、材料:小塊的慢燉牛肉,455克,植物油,15毫升,洋蔥,1個,番茄醬,1罐,低鈉低脂的牛肉湯,1罐,切成小塊的胡蘿卜,130克,土豆,3個,新鮮的迷迭香,1枝,干百里香,1茶匙,桂葉,1片,紅椒碎,1/4茶匙,白蘑菇,280克,四季豆,285克 。
2、切去牛肉上的脂肪 。放油進大鍋里,高溫加入,然后加入牛肉進去煎 。煎約10分鐘或者牛肉變成褐色,就把牛肉盛起 。
3、洋蔥切成薄條 。加洋蔥和番茄醬在大鍋里,用中火煎約5分鐘或直到洋蔥變軟 。然后把牛肉重新倒進大鍋里,再加入牛肉湯用慢火燉 。用蓋蓋著燉1到1個半小時或直到肉變軟 。
4、土豆切成小塊 。然后把土豆塊、胡蘿卜塊、迷迭香、干百里香、桂葉以及紅椒碎全加進大鍋里 。蓋上蓋再燉45分鐘 。(如果水有點干,可以再加點水) 。
【慢燉牛肉蔬菜怎么做 慢燉牛肉蔬菜怎么做好吃】5、最后,加入白蘑菇和四季豆,再燉10-15分鐘即成 。上桌前要把桂葉和迷迭香去掉 。
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