1、首先準(zhǔn)備材料：一把剪刀、一把干凈的牙刷、適量要清洗的干沙蟲 。
2、接著用剪刀把沙蟲剪開，再用牙刷刷里面的沙，但是一定要記住，千萬(wàn)不要濕水 。
3、接著把鐵鍋燒紅，放一點(diǎn)點(diǎn)油，千萬(wàn)不要多，把沙蟲放到鐵鍋里面干炒，開小火，小心弄糊 。
4、炒到沙蟲有點(diǎn)卷的時(shí)候，就用筷子把沙蟲取出 。
【干沙蟲怎樣清洗的最干凈 干沙蟲清洗的方法】5、最后就是快速用水洗沙蟲，多沖洗幾遍，跟著就放在水里泡，還是會(huì)有沙子沉底的 。煮湯或者煮粥的時(shí)候就把沙蟲撈出把泡沙蟲的水倒到湯里一起煮，小心碗底的沙子 。
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