夏天山藥怎么做清爽這樣做的山藥最消暑 _知識經驗

1、準備好果汁、果粉都可以，這些超市有賣，準備幾勺就夠了；
2、把碗中的果粉用開水沖泡開，但是一次不要放太多的水，否則味道會變淡影響口感；
3、山藥洗干凈，然后把皮去掉，選山藥不要選鐵棍山藥了，用一般的脆爽山藥就可以了；
4、把山藥切段，段要切的均勻，做出的效果才會好；
5、再把山藥切成細的長條。用水沖洗凈表面的粘液，這個步驟不能省；
6、鍋里燒水，待水燒開后，把山藥放入鍋中煮，直至山藥變得透明熟后，幾分鐘就可以了；
7、把山藥撈出控干水分，再把山藥條放在碗里泡果汁；
【夏天山藥怎么做清爽這樣做的山藥最消暑】8、然后放入一勺的蜂蜜增加甜味，攪拌均勻，然后放入冰箱冷藏幾個小時，想吃的時候自己做，方便又有營養。

夏天山藥怎么做清爽 這樣做的山藥最消暑

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