1、不建議荔枝和黃瓜一起吃 。
【荔枝和黃瓜能一起吃 荔枝和黃瓜能一起吃不】2、主要是因為荔枝中的維生素C含量比較豐富，黃瓜中含有比較豐富可以分解維生素c的酶，如果一起吃這兩種食物的話，荔枝當中的維生素c就會被黃瓜所含的酶分解，使營養(yǎng)遭到破壞；降低其營養(yǎng)價值；其次就是兩者食物性質相沖，一起吃可能會加重人體腸胃負擔，但并不會滋生不利于人體健康的物質，也不會導致人體中毒，不需要太擔心 。
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