【[瘦身]茶=瘦身+美容】 茶歷史悠久 ， 茶的品種很多 。 在這里我們將介紹12種可以瘦身的茶 ， 讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪 。 詳情請看-金陵十二美女瘦身茶 1.煎茶、抹茶、綠茶：含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維維等 ， 有助膽固醇降低 ， 且可幫助消化、防癌、預防感冒 。
2.普洱、烏龍茶：發疇茶含豐富氨基酸及纖維素 ， 除降低膽固醇、利尿之外 ， 更有助脂肪分解 ， 促進新陳代謝 。
3.紅茶：發疇茶有助消化 。
知道喝什么茶 ， 還得知道怎么喝、什么時候才有幫助？如果針對減重 ， 最好喝熱茶 ， 不加糖、不加奶精 ， 或只加代糖 。 最好不要飯後馬上喝 ， 隔1小時以後較恰當 。

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