板栗稀飯的做法 板栗稀飯的做法竅門


板栗稀飯的做法 板栗稀飯的做法竅門


1、將板栗用沸水煮5分鐘,撈出來去殼剝皮,再切成小塊 。
2、待白粥煮開后投入板栗煮5分鐘 。
3、等板栗完全熟后撒入少量住址,拌勻就可以了 。
4、板栗稀飯是一道美食,由板栗、白粥、鹽等食材制作而成 。
【板栗稀飯的做法 板栗稀飯的做法竅門】5、栗子不宜與牛肉同食,因為栗子中的維生素與牛肉中的微量元素可能發生瓜,削弱栗子的營養價值,而且不易消化 。

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