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什錦豆腐丸子怎么做 什錦豆腐營養(yǎng)價值


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1、原料:豆腐(北豆腐),香菇,荸薺,黃瓜,胡蘿卜,口蘑 。
【什錦豆腐丸子怎么做 什錦豆腐營養(yǎng)價值】2、將豆腐洗凈后在沸水中焯一下取出;黃瓜、胡蘿卜洗凈后切片;口蘑洗凈切片;荸薺洗凈去皮切末;香菇洗凈切末 。
3、將焯好的豆腐控干水分后搗成泥狀,將搗好的豆腐泥用紗布包起來,擰干水分,然后與香菇末,荸薺末攪拌在一起,加鹽和胡椒粉、鹽調(diào)味,捏成大小適中的丸子,放入蒸鍋蒸10分鐘左右即可 。
4、在鍋中加入適量清水,燒開,放入黃瓜片、胡蘿卜片和口蘑片,加適量鹽、醬油和胡椒粉調(diào)味,最后用水淀粉勾芡,這時可以將蒸好的豆腐丸子下入鍋中裹勻芡汁 。

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