洋蔥的好處，洋蔥為何如此受歡迎？( 二 ) _知識經驗

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防止皮膚被陽光曬后的老化
洋蔥皮也是個好東西，這是印度一個農村的方子，用的是洋蔥外面的紫色薄皮泡水。
這個皮很薄，半透明的不要扔掉，不光有花青素，還有一個叫做檞黃素的東西，這個東西是主要幫助皮膚的，經常用這個曬干的洋蔥皮泡水喝就可以獲取，而且是用來改善膚質的，中老年人特別是女性，喝了很好的。
吃法：生吃、熟吃
洋蔥有紫皮、黃皮、白皮三種。其中紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃皮、白皮的高。上面所說的洋蔥，也都是紫皮的哦！
生吃：營養好，但是需要適應一段時間
這個上面提到過，洋蔥生吃最不破壞其中的營養成分，但是因為太辣口，可能不是所有人都吃得消，可在炒熟的蔬菜上放切片的生洋蔥，就著主食吃，就不會太辣，美味又不失營養。
榨汁：這個散寒作用好
將洋蔥榨汁，加入牛奶和蜂蜜也可以最大程度的保留洋蔥的營養成分，牛奶和蜂蜜則可以適當掩蓋洋蔥的辛辣。
洋蔥不光可以吃，還可以用
1.去油漆味：把一只洋蔥切成片浸在一盤冷水中，置于室內，新漆的房間或家具味道就可以被除掉。
2.碗柜除蟑螂：碗柜里放一盤切好的洋蔥片，不僅會驅走蟑螂，還可防止食物變質。
3.土豆更美味：煮土豆時放幾片洋蔥，或用洋蔥的湯來煮，味道會更好。而且也可以一定程度幫助養生。
4.去魚腥：大多數人不太適應魚腥味道，如果放少量洋蔥在油中炸魚，即可除去腥味。
5.洗玻璃杯子：把洋蔥切開，然后用洋蔥內部擦洗玻璃杯的杯壁，就可以讓玻璃杯光亮如新。
6.頭皮屑：把洋蔥磨成泥，用紗布包好，輕輕擦拭頭皮，可治療皮屑過多。
7.養護植物：榨取洋蔥汁液，加一半水，每隔3～5天噴一次花卉，連噴3次就能消滅最頑固的紅蜘蛛。
小小洋蔥，作用真的很大哦！

洋蔥的好處，洋蔥為何如此受歡迎？( 二 )

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