焯水香椿怎么做好吃視頻 焯水香椿怎么做好吃

【焯水香椿怎么做好吃視頻 焯水香椿怎么做好吃】

焯水香椿怎么做好吃視頻 焯水香椿怎么做好吃


1、先把香椿處理干凈,去掉老桿,準備一盆清水,水中加入適量的食鹽,攪拌至食鹽融化 , 然后把香椿放在鹽水中浸泡10分鐘左右,這樣可以很好的去除香椿上的蟲卵,并起到消毒殺菌的作用 , 浸泡好了之后把香椿清洗干凈備用 。
2、鍋中倒入適量的清水,水煮開之后 , 把香椿放入沸水中焯水2分鐘,然后把香椿撈出來過涼水 。香椿中含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,這些都是對人體有害的物質,而焯水就可以很好地去除這些物質 。
3、把過涼水的香椿撈出擠干水分,然后切碎,把雞蛋打入碗中攪散,再把切好的香椿放入雞蛋液里,并加入適量的食鹽,把它們攪拌均勻,讓香椿碎充分的被雞蛋液包裹著 。
4、鍋中倒入適量的油,油熱之后把香椿雞蛋液倒入鍋中翻炒,當雞蛋液完全凝固以后就可以關火出鍋了 。

    猜你喜歡