鰈魚是海魚的一種，只有一根來自大刺，一點都不腥 ， 符合大多數(shù)人的口味 。
step1: 鰈魚是海魚的一種保套張倒己讀，只有一根大刺，一點都不腥，完全符合我家人的口味 。

step2: 鹽，料酒，姜片，少許胡椒粉腌20分鐘


step3: 備好所有配料1沿波掌標胞鋼船 ， 大蒜、姜切片 ， 

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