由于大部分水果都是偏涼的，所以，脾胃虛寒的人在吃水果的時候要特別注意，那么，脾胃虛寒吃什么水果？榴蓮【脾胃虛寒吃什么水果比較好 脾胃虛寒吃什么水果好】 榴蓮是一種熱性水果 ， 具有活血驅寒，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體的作用，對于脾胃虛寒者，寒性痛經者，病后體弱以及產后婦女來說是非常適合的，調養(yǎng)效果很好 。
蘋果蘋果是一種平性水果，營養(yǎng)價值也是水果中比較全面的一種，沒有什么明顯的食用禁忌 。其中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效的降低膽固醇；常吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，減少肺部污染等 。
荔枝荔枝性溫 ， 味甘酸，具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效，其中大量的維生素和蛋白質，有利于增強機體免疫功能，而且可以促進微細血管的血液循環(huán)，令皮膚變得光潔 ， 宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的 。
龍眼龍眼也是一種溫性水果，具有養(yǎng)血益脾、補心安神、補虛長智的功效，對于病后需要調養(yǎng)，以及體質虛弱的人來說，有輔助的療效，非常適合貧血，氣血不足，營養(yǎng)不良的人食用 。
桃子桃子性溫 ， 味甘酸，具有養(yǎng)陰、生津、潤燥、活血的效果 ， 它的含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的理想水果 ， 非常適合氣血虧虛，面色萎黃，以及低血糖、低血鉀等病人食用 。
紅棗紅棗不僅是一種補血效果很好的食物，同時 ， 它還具有補益脾胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神的功效，不僅可以調理脾胃，對病后體虛者也有良好的滋補作用，同時，可以對改善貧血有重要的作用，還能有效抑制癌細胞的產生 。

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