用腦過多：茉莉花茶、綠茶 ， 略濃；
體力勞動、運動過后：烏龍茶、紅茶 ， 濃淡皆可；
身中寒氣：普洱茶 ， 略濃；
常處于空氣污染嚴重環境 ：綠茶 ， 盡可能濃；
缺乏勞動和運動的人 ：綠茶、花茶 ， 略濃；
嗜煙酒者 ：綠茶 ， 略濃；
肉食主義者 ：烏龍茶 ， 濃淡皆可；
【身體有什么需求就選喝什么茶】陰虛體質者 ：綠茶、紅茶 ， 可加糖 ， 略濃；
陽虛體質、脾胃虛寒者 ：烏龍茶、花茶、紅茶、普洱 ， 濃淡適中；
便秘 ：蜂蜜（綠）茶 ， 略濃；
減肥美容 ：烏龍茶、普洱茶、綠茶 ， 盡可能濃；
抗癌、防癌 ：綠茶 ， 略濃；
降血脂、防動脈硬化 ：烏龍茶、綠茶 ， 略濃；
延年益壽：烏龍茶、紅茶、綠茶 ， 高檔茶 ， 濃淡適中；

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