1、秋葵白灼要2到3分鐘左右 。
【秋葵白灼要幾分鐘 秋葵白灼要幾分鐘才能吃】2、秋葵不用煮太長的時間，時間過長會導致秋葵里面的有用物質(zhì)被破壞，使它的食用價值變低 。白灼秋葵做法簡單：將洗好的秋葵去蒂，對半切，放入燒開的水中，不斷翻動使它受熱均勻 ， 兩分鐘后撈起來過涼水，涼透之后撈出瀝干水分 ， 淋上料汁即可 。
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