
1、南瓜一條 , 土雞蛋三個 , 小紅椒二個,大蒜籽二粒 。
2、把嫩南瓜去掉頭尾 。不用打皮啦 , 再把大蒜籽去皮切成片 , 南瓜也切成片,紅椒切碎 。
3、再把雞蛋打在碗里,再用筷子攪拌成蛋液 。
4、再把香蔥洗干凈切成蔥花 。鍋燒六成熱,放適量花生油,中火煎,可以把鍋轉(zhuǎn)動攤開蛋液 。
5、一面煎好后 , 再翻過來煎第二面 , 二面煎成金黃色后,鏟在盤子里 。
6、再把大蒜和紅椒放進(jìn)去,稍稍炒一下 , 把嫩南瓜放進(jìn)去炒 。
7、嫩南瓜很容易熟的,只需要炒二分鐘,再把煎好的雞蛋諺進(jìn)去炒 。
【南瓜炒雞蛋制作方法 南瓜炒雞蛋制作方法步驟】8、用鍋鏟把蛋餅鏟成塊,再放鹽 , 和少少雞精,再炒均勻就關(guān)火裝盤 。
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