1、主要原料：田七、木耳，蒜、生抽、白糖，醋、芝麻醬、鹽 。
2、田七洗凈掰成小朵，焯水備用 。
【涼拌田七菜的做法 如何做涼拌田七菜】3、木耳洗凈，焯水 。
4、蒜搗成泥放入碗中備用 。
5、蒜泥的碗中加入芝麻醬、生抽、白糖、醋、鹽拌勻 。
6、將焯過的田七、木耳倒入大碗中，再調(diào)入拌好的料汁即可 。

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