如何做脊骨燉蕓豆 蕓豆燉脊骨怎么做

【如何做脊骨燉蕓豆 蕓豆燉脊骨怎么做】

如何做脊骨燉蕓豆 蕓豆燉脊骨怎么做


1、工具/材料:脊骨(豬) 1000克,蕓豆 750克 。蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,八角,白糖 , 料酒 , 醬油,油。
2、蕓豆摘干凈,放入清水中浸泡一下,然后用水清洗干凈,控干水分,備用 。
3、脊骨用刀分割成塊 , 放入清水中浸泡一下 , 去除上面的血水,然后用水清洗干凈,備用 。
4、切好蔥 , 姜,準備好花椒,八角,用作燉脊骨用 。
5、另切蔥,姜,蒜,用作燉蕓豆用 。
6、把脊骨放入冷水鍋中,燒開,開鍋后煮一分鐘,然后把脊骨撈出來,用水清洗干凈(血水和沫子),瀝干水分 。
7、把煮過的脊骨放入電壓力鍋中 , 放入料酒 , 八角 , 花椒 , 蔥姜 , 少許白糖,鹽 。然后蓋上蓋,把電壓力鍋設在肉/雞檔上(12分鐘),通電壓熟后備用 。
8、鍋內放入油加熱,油熱后放入花椒,蔥,姜,蒜,爆鍋,放入蕓豆翻炒 。
9、炒至蕓豆無水氣后,放入料酒 , 醬油 , 鹽(慎重放鹽,脊骨湯里含鹽),略翻炒一下,然后把壓熟的脊骨 , 脊骨湯一起放入鍋中,湯沒過蕓豆(如果脊骨湯少,可以適當放些水),大火燒開后 , 轉小火慢燉 。
10、燉至少量湯時(留些湯汁),放入味精,關火即可 。

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