1、橙子1個、歐芹適量、耗油3勺、醬油3勺、白糖2勺、蜂蜜1勺 。
【香煎雞胸脯肉怎么做好吃 香橙煎雞胸肉如何做】2、把雞小胸兩側(cè)切開 。
3、把切好的雞胸肉，用耗油，醬油，白糖腌制入味 。
4、起鍋燒油，把腌好的雞胸肉煎熟 。
5、橙子切片，用耗油，蜂蜜橙汁 ， 醬油調(diào)制成料汁 。煎好的雞胸肉擺盤 。
6、把調(diào)好的料汁，用鍋燒開 。
7、在雞胸肉上，擺上橙子裝飾 。把燒好的料汁淋在上邊即可 。

猜你喜歡

• 煮雞蛋一般幾分鐘就可以了
• 雞肉跟什么菜搭配合適 雞肉跟什么菜搭配合適減肥
• 雞翅怎么烤好吃 雞翅怎么烤好吃烤箱烤多久
• 香煎比目魚怎么做 黃油香煎比目魚
• 怎樣煮雞蛋又嫩又好剝皮 怎樣煮雞蛋又嫩又好剝皮幾分鐘
• 香煎九節(jié)蝦做法步驟 香煎九節(jié)蝦的做法步驟簡述
• 微波爐可以煮雞蛋嗎 微波爐可以煮雞蛋嗎?
• 健身食譜之無油香煎雞胸肉
• 黃燜雞要怎么做 怎么做黃燜雞
• 雞蛋冷水下鍋煮幾分鐘是溏心蛋 雞蛋冷水煮10分鐘熟了嗎