蠶豆可以燒雞肉嗎 香辣蠶豆燒雞肉怎么做


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1、主料:雞腿500克 , 蠶豆50克 , 香菇2朵,朝天椒2個,核桃少許 。調料:食鹽少許 , 生抽少許 , 蠔油少許,香油少許 , 橄欖油1湯勺 , 白糖少許 。
2、鍋中燒開水,將蠶豆焯水去除豆腥味,然后撈出放入冰水中冰鎮5分鐘備用 。加州核桃用烤箱烘烤后備用,香菇泡發后去蒂切成?。?朝天椒切成小段,雞腿肉去骨切成小塊
3、炒鍋燒熱倒入少許橄欖油,爆香朝天椒與香菇,然后加入雞肉翻炒,直至雞肉變色表面微干
【蠶豆可以燒雞肉嗎 香辣蠶豆燒雞肉怎么做】4、加入生抽 , 白糖,與焯好的蠶豆翻炒3分鐘,然后加入蠔油、芝麻油和鹽調味,最后加入加州核桃拌勻即可 。

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