【野地瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效 野地瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】

野地瓜又叫地瓜泡，是一種桑科、榕屬植物，它是落葉性匍匐地上的木質(zhì)藤本，有白色乳汁，分枝多，生長(zhǎng)快，攀附力強(qiáng) ， 多分布在四川等地 。同時(shí)野地瓜是集食用、藥用、綠化、觀賞于一體的多用途植物 。野地瓜的營(yíng)養(yǎng)成分野地瓜含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、鉀、鈉、鈣、鐵、鎂、鋅、銅、磷、硒、核黃素、尼克酸、維生素E、抗壞血酸等 。還富含17中氨基酸，如賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸等 。
抗疲勞
野地瓜富含大量氨基酸，特別是亮氨酸、異亮氨酸 ， 具有抗疲勞的作用，可緩解亞健康狀態(tài) 。
改善便秘野地瓜含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良、便秘 。
防治口角炎野地瓜含有核黃素，能防治口、眼和外生殖器部位的炎癥，如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等 。

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