1、材料：苦菊，小蕃茄，玉米，黃瓜，洋蔥，白芝麻，生抽，醋，鹽，白糖，香油，蒜末 。
2、可以生吃的蔬菜都能拿來(lái)拌，用水泡一會(huì)兒，洗凈；
3、把大葉的蔬菜撕成大塊 ， 黃瓜切片 ， 洋蔥切絲，放在一個(gè)大的容器內(nèi)；
4、用小碗調(diào)料汁，生抽和醋的比例是1：4 ， 其余的調(diào)料適量就可以；
【田園拌菜做法圖解 顏色鮮艷營(yíng)養(yǎng)豐富】5、把料汁與蔬菜拌勻就可以吃了 。

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