
1、材料:苦菊,小蕃茄,玉米,黃瓜,洋蔥,白芝麻,生抽,醋,鹽,白糖,香油,蒜末 。
2、可以生吃的蔬菜都能拿來(lái)拌,用水泡一會(huì)兒,洗凈;
3、把大葉的蔬菜撕成大塊 , 黃瓜切片 , 洋蔥切絲,放在一個(gè)大的容器內(nèi);
4、用小碗調(diào)料汁,生抽和醋的比例是1:4 , 其余的調(diào)料適量就可以;
【田園拌菜做法圖解 顏色鮮艷營(yíng)養(yǎng)豐富】5、把料汁與蔬菜拌勻就可以吃了 。
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