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炒蒜蓉怎么做 炒蒜蓉的做法大全


炒蒜蓉怎么做 炒蒜蓉的做法大全


1、炒蒜蓉雙絲
材料:土豆2個、胡蘿卜1條、鹽、蒜頭、醬油 。
【炒蒜蓉怎么做 炒蒜蓉的做法大全】做法:土豆兩個切絲,泡水10分鐘后瀝干,胡蘿卜1條剝皮洗凈切絲,蒜頭3個剝皮洗凈拍扁切末 。鍋中熱油,倒入蒜蓉爆香 , 倒入土豆絲翻炒至8成熟,鍋熱倒少許水翻炒 。下鹽翻炒幾下即起鍋,下油,倒入胡蘿卜翻炒至8成熟,下鹽,翻炒,倒入土豆絲翻炒,倒少許醬油,翻炒勻即可 。
2、蒜蓉炒蠶豆
材料:豆苗250克、蠶豆100克、蒜頭3瓣、生姜2片、剁椒1勺、鹽、雞精、小蘇打 。
做法:豆苗250克,摘去較老的根部洗凈瀝干水分;蠶豆剝去外皮洗凈,水燒開加入1/4小勺小蘇打,倒入豆瓣焯水5分鐘后撈出 。起油鍋煸炒蒜蓉和姜末,加入少許剁椒碎,放入豆苗煸炒,調入適量鹽,倒入焯好的豆瓣翻炒,起鍋前調入雞精 。
3、炒蒜蓉尖椒
材料:蒜頭適量、油適量、鹽適量 。
做法:將尖椒洗冼凈切件,蒜頭拍碎 。大火熱鍋下油 。放入蒜頭爆香 。隨后倒入尖椒加鹽炒熟就可以了 。

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