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黑豆的做法 黑豆的做法是什么


黑豆的做法 黑豆的做法是什么


1、醋泡黑豆 , 大黑豆1000g,黃米醋2斤半,黑豆洗凈,晾干,將黑豆下鍋,中火翻炒,或者放足夠的水以中火煮,到表皮爆開(重要),停火,待黑豆晾涼后,將黑豆取出,放入玻璃瓶內(nèi),倒入黃米醋,全部浸入為止,將玻璃瓶蓋密封好,其他容器也行,放置與冰箱內(nèi)或者陰涼處儲存,待到黑豆膨脹之時便可食用,一般為兩天時間 。中途若發(fā)現(xiàn)醋被吸收了大半可加醋,直到吸收滿為止 。
2、黑豆薏米百合湯,材 料:黑豆50g,花生50g,薏苡仁100g,黑米100g,大米80g,百合20g,黑芝麻20g,冰糖適量,花生、薏苡仁、黑豆、黑米、干百合分別洗凈,泡2小時以上備用,大米、黑芝麻分別洗凈,備用,鍋內(nèi)放入適量水,放入花生、黑豆,大火煮開,放入薏米仁、放入黑米 ,  再放入大米,煮約20分鐘,放入泡好的百合、黑芝麻和適量冰糖 。煮開鍋轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可 。
【黑豆的做法 黑豆的做法是什么】3、桑葚黑豆紅棗糖水,材 料:桑葚干20g,黑豆30g,紅棗3顆,紅糖20g,水5碗,黑豆浸泡兩個小時,紅棗去核,鍋里加4碗水,倒入桑葚干、黑豆、紅棗大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮40分鐘,加紅糖煮至溶化即可,入口有淡淡的甜味 。

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