1、直接吃：野香蕉和我們平時吃的香蕉一樣，是可以直接生吃的 。待到野香蕉完全變軟了，就表示它已經(jīng)成熟，可以吃了 。將購買回來的野香蕉的保鮮膜去掉之后，直接將果皮掰開，用勺子一勺一勺舀著里面的果肉吃就可以 。
野香蕉的果肉里面有籽，這些籽最好不要吐掉 ， 可以促進腸胃蠕動 ， 有利于消化食物 。食用野香蕉的時候 ， 連果肉帶籽一起吃，是最為營養(yǎng)的一種食用方式 。如果不喜歡里面的籽，也可以將其吐出來，曬干之后，用來榨油，或者做藥 。
如果剛剛買回來的野香蕉摸起來還比較硬，并沒有完全軟化，不要立刻吃，要保留外面的保鮮膜的完整性 。將野香蕉放到?jīng)]有陽光直射的地方 ， 存放幾天，它會自然熟透，熟透之后 ， 就可以剝皮開吃了 。
【野香蕉的食用方法 野香蕉怎么吃】2、泡茶喝：野香蕉里面的果肉可以直接吃，這和我們平時吃香蕉沒有什么兩樣 。野香蕉的皮也是可以吃的，且營養(yǎng)極為豐富 。將果肉吃掉之后 ， 將皮留下來，用水清洗干凈，必要的時候 ， 可以用刷子刷，直至外表沒有任何污漬 。將其曬干或者烘干之后，可以用來泡茶喝，具有極高的保健作用 。

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