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雞小胸最簡單做法 關(guān)于雞小胸最簡單做法

【雞小胸最簡單做法 關(guān)于雞小胸最簡單做法】

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1、將清洗干凈的小塊雞胸肉放在菜板上,用搟面棍輕輕拍打,讓雞胸肉的肉質(zhì)松散 , 表面面積增大;
2、將盤中所有的雞胸肉都處理完后,放入大碗中,下面開始腌制;
3、腌制是制作雞排的關(guān)鍵 , 碗中放入1勺的生抽、小半勺的老抽、放入大約1勺的蠔油;
4、放入事先準(zhǔn)備好的蒜泥、姜末 , 放入1勺食鹽、1勺胡椒粉;
5、用手將碗中的雞胸肉同腌制的料汁攪拌均勻,讓每一塊雞胸肉都能均勻的裹上料汁,同時(shí)用手給雞胸肉稍加按摩,最后蓋上保鮮膜大約腌制30-45分鐘;
6、雞胸肉腌制好后,入鍋煎炸前,給每塊雞胸肉都均勻的蘸上少許的干淀粉;
7、鍋中放入少許的色拉油,微微加熱后,放入雞胸肉,中小火慢煎;
8、將兩面都煎炸至色澤焦黃后,聞到濃郁的雞排香味后即可盛出,由于是中小火慢煎 , 全程需要8-10分鐘,出鍋撒上少許孜然 。

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