最近買(mǎi)了羅漢果和甘草，聽(tīng)說(shuō)這兩種食材搭配在一起泡水喝很有益處，不知道這羅漢果和甘草一起泡水喝都有哪些功效呢？潤(rùn)肺止咳羅漢果味甘性涼，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的癥狀；而甘草味甘、性平，有祛痰止咳，調(diào)和諸藥的作用，兩者搭配沖泡對(duì)于急性氣管炎、急性扁桃體炎、百日咳等有一定的食療效果 。
生津止渴羅漢果可清胃腸之熱、生津止渴、潤(rùn)腸，對(duì)胃腸積熱、口干舌燥、大便燥結(jié)等有明顯改善效果 。因其具有清熱、涼血、生津的功效，故而也是夏季消暑良藥 。而甘草能清熱解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津開(kāi)胃 。
降血糖羅漢果中含有豐富的糖苷 ， 具有降血糖的作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥，是一種防治高血壓、高脂血癥和肥胖癥的食品，而甘草也是味甜的 ， 但其甜味也是沒(méi)啥熱量的，因此也能輔助降血糖和減肥 。
美容護(hù)膚羅漢果含有豐富的維生素C，有抗衰老、益膚美容的作用，常用羅漢果搭配甘草泡水喝 ， 可使皮膚滑嫩，有彈性，減少皺紋 。
治療便秘羅漢果甘甜 ， 性涼 ， 有一定的滑腸作用，并且含有很多的糖苷物質(zhì)，具有潤(rùn)腸作用，也含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等作用，食用之后能潤(rùn)腸通便 ， 對(duì)于腸燥便秘有很好的治療效果，配以蜂蜜、甘草一起食用，效果更佳 。
殺菌消炎【羅漢果甘草一起泡水功效 有這10大功效趕緊來(lái)一杯！】 羅漢果果肉中含有很多的植物酸，除了含有大量的維生素C以外，還含有包括亞泊酸、油酸、棕?cái)R酸、硬脂酸、棕?cái)R烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多種植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用，而甘草含有的甘草浸膏和甘草酸對(duì)某些毒物有類(lèi)似葡萄糖醛酸的解毒作用，可用于皮外感染的治療，也可用于殺滅口腔菌群，尤其是直接泡茶飲對(duì)變鏈菌的致齲作用有很強(qiáng)的效果 。
抑癌抗癌首先羅漢果果肉含有較多的抗氧化成分，包括維生素A、維生素C、SOD等其中維生素C的含量最高，這些抗氧化的成分就有很好的抑癌抗癌作用 ， 其次 ， 羅漢果中含有大量的糖苷，這類(lèi)成分也是抗癌的有效成分，加上甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長(zhǎng)的作用 ， 因此羅漢果甘草飲有抑癌抗癌的作用 。
抗酸如果是蕁麻疹患者，會(huì)因患有蕁麻疹而發(fā)生嘔吐現(xiàn)象，這時(shí)來(lái)一杯羅漢果甘草飲就能很好的緩解嘔吐，因?yàn)楦什萦蓄?lèi)似腎上腺皮質(zhì)激素樣作用 ， 對(duì)組胺引起的胃酸分泌過(guò)多有抑制作用，并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣?zhàn)饔?。
增強(qiáng)免疫力現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，羅漢果的水提取物具有很強(qiáng)的提高外周血α—醋酸萘酯酶陽(yáng)性淋巴細(xì)胞的百分率，在食用之后能很大程度上增強(qiáng)機(jī)體的體液免疫功能，預(yù)防疾病 ， 而甘草能調(diào)和羅漢果的這一功效，因此飲用羅漢果甘草會(huì)讓這一功效更佳 。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌甘草含有異黃酮，這意味著它可以產(chǎn)生雌激素和/或抗雌激素效應(yīng) 。因此，這種草藥被認(rèn)為有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少經(jīng)前綜合癥和絕經(jīng)期癥狀，將其與羅漢果搭配在一起，用于月經(jīng)前調(diào)經(jīng)飲用時(shí)非常好的飲品 。
羅漢果甘草怎么泡好1、羅漢果+胖大海+甘草 配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克 。
做法：將羅漢果切碎后，與胖大海和甘草一起沖入沸水，浸泡15分鐘后代茶飲 。
功效：清熱利咽、生津止渴 。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳等癥 。
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