1、食材：菠菜300g，油，鹽，大蒜，生姜，花椒，熟芝麻 。
2、菠菜去根洗凈，煮鍋里坐水滴入幾滴油 ， 水冒小泡時(shí)放入菠菜焯水，看到菠菜稍微變色即撈出 ， 控水備用 。
3、紅尖椒洗凈切碎，生姜切絲，蒜瓣切粒 。
【菠菜怎么辦涼拌好吃】4、炒鍋里倒入植物油，油熱后放入花椒爆香 ， 撈出花椒粒，放入姜絲，辣椒粒炒香 ， 倒入蒜粒，炒香成料油 。
5、把炒好的料油倒在菠菜上，調(diào)入精鹽拌勻，灑上熟芝麻，調(diào)勻 。

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