1、在清水中加入適量食鹽，攪拌制成淡鹽水，然后再將隨制食品放入其中進行漂洗 。
2、這樣，咸魚咸肉與浸泡液間，只是存在著含鹽濃度上的差別，其表面組織便不會從浸泡液中吸取單純的水分，進而，其內部的鹽分，也將順利地按照從高濃度流向低濃度的自然分布原則，很快地向外釋出 。
【咸魚太咸變淡方法 怎樣使咸魚太咸變淡】3、對于質地干硬、咸味很重的，腌臘制品.為加速水分滲入、鹽分析出，可在浸泡咸魚咸肉用的淡鹽水中 ， 適當加入一些食堿.借助于食堿對蛋白質的松解作用.便可有效地加速腌臘制品的回軟和退鹽過程 。
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