1、大骨頭湯，將大頭骨洗凈、敲裂再同冷水一同加入鍋中煮，待燒開便舀除浮沫，加入蔥姜，料酒等，改小火繼續(xù)燉煮至湯水濃郁，煮的時間可以長一點 ， 讓小朋友喝湯 。
2、蛋花豆腐羹，先是將提前祝備好的骨頭湯煮開，加入豆腐改小火煮小段時間，再撒入蛋花，加鹽等進(jìn)行調(diào)味即可 。蛋花豆腐羹美味營養(yǎng)，柔軟可口，寶寶們比較愛吃 。
3、媽媽們也可以選擇以碳酸為主的鈣劑，根據(jù)用量要求加入牛奶、黑芝麻糊等給寶寶同飲也是一種很好的補鈣方式 。
【8個月寶寶的補鈣食物及做法 8個月寶寶的補鈣食物及做法有什么】4、蝦仁豆腐豌豆泥粥，厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內(nèi)，小火燒開煮爛后 ， 加入熬熟的植物油和少量鹽即成 。

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