
1、剩米飯1碗、洋蔥1塊、黃瓜半根、香菇2朵、豌豆1小把、胡蘿卜1塊、腸 1塊、蠔油半勺、鹽1/3勺、生抽半勺、玉米油適量;
2、番茄醬配料: 番茄2個(gè)紅色熟透的、新疆番茄醬2勺、糖1/3勺、鹽1/4勺、洋蔥1小塊、黃油10克、雞蛋3個(gè)小的、玉米油1勺;
3、準(zhǔn)備這些配料:番茄切十字用開水燙一下去皮,胡蘿卜、香菇、豌豆全部熱水焯一遍 。全部切成小丁?。?
4、先炒飯:熱鍋涼油(比平時(shí)炒菜少一點(diǎn)油),放洋蔥丁和蔥花爆香 。
5、再放胡蘿卜丁和香菇丁炒1分鐘 。再放豌豆、黃瓜和腸 , 加點(diǎn)生抽 , 蠔油,鹽,翻炒1分鐘 。
6 最后放米飯(昨天剩的米飯有點(diǎn)濕 , 最好是干一點(diǎn)的好) 。
7、用大鐵勺按壓式翻炒,這樣更容易散開拌勻 。
8、炒好后 , 盛一小碗壓一下,倒扣到大盤里 。
9、刷鍋,熱鍋放黃油融化 。
10、放洋蔥爆香 。
【旋風(fēng)炒飯的做法竅門 旋風(fēng)炒飯的做法竅門視頻】11、再放番茄小?。?中小火小心翻炒 。
12、炒3.4分鐘,湯汁很多,再加2勺番茄醬,糖1/3勺,鹽1/4勺 , 拌勻 。
13、炒1分鐘,湯汁變濃稠 。
14、關(guān)火,盛出來 。
15、3個(gè)雞蛋打散 。
16、熱鍋涼油,油熱后,倒入蛋液,底部會(huì)冒大泡,趕緊用筷子往中間夾 , 慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,這個(gè)要手急眼快,不小心就破了 , 或是底就硬了 。
17、蛋炒到7.8分熟時(shí),趕緊蓋到米飯上 , 四周澆上番茄醬,裝飾豌豆粒 。
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