
1、隔水蒸蛋通常需要10-15分鐘 。將雞蛋清洗干凈后,放入蒸鍋中,中大火蒸10-15分鐘即可取出食用 。
【隔水蒸蛋需要幾分鐘 隔水蒸蛋蒸多久好】2、取出雞蛋時需注意水蒸氣,防止蒸汽燙傷 。雞蛋中有很高的營養(yǎng)價值 , 是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的來源,還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì) , 適量食用有利于身體健康 。
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