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烤鱸魚的家常做法烤箱 烤鱸魚的家常做法


烤鱸魚的家常做法烤箱 烤鱸魚的家常做法


【烤鱸魚的家常做法烤箱 烤鱸魚的家常做法】1、海鱸魚1條;小芹菜1棵;紅椒半個;黃椒半個; 洋蔥半個;鹽適量;黑胡椒20g;料酒2勺;蒸魚豉油適量;蔥3根;姜20g;
2、海鱸魚去鱗、去鰓、去除內(nèi)臟 , 洗凈,在魚身劃幾道刀口便于腌制入味 。魚身周遭用鹽抹一遍,魚肚內(nèi)塞入蔥段、姜絲 。再用料酒、蒸魚豉油、黑胡椒碎腌制3、4個小時以上 。
3、紅椒、黃椒和洋蔥切成細條狀,芹菜切斷 。切好的蔬菜中加入蠔油拌勻備用 。
4、準備一張大的錫紙,錫紙上抹一層食用油,把腌制好的海鱸魚放上 。再鋪上調(diào)過味的五色蔬菜 。
5、用錫紙把魚完全包裹住,邊上捏實,放入預(yù)熱到200度的烤箱,中層,20-30分鐘即可 。

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