【鴿子湯怎么燉最補腎壯陽 鴿子湯怎么燉最補腎】

1、食材：乳鴿1只，山藥300克，紅棗、枸杞、姜、水適量 。
2、將鴿子清洗干凈，剁成小塊 。
3、燉鍋添加適量的水 ， 放入鴿子 ， 姜片，燒沸 。
4、燒沸后用勺撇清泡沫 ， 放入紅棗 ， 蓋上蓋子燉30分鐘左右 。
5、燉湯期間把枸杞清洗干凈 。
6、時間到了就打開鍋蓋 ， 放入枸杞，繼續燉至鴿子軟爛 。
7、燉鴿子的期間，把山藥清洗干凈，切成小塊放入鍋里 。
8、依次放入適量的鹽，燉至山藥軟爛就可以上桌開吃啦 。

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