1、準(zhǔn)備黃瓜，先把黃瓜洗凈 ， 用鹽稍稍搓一下表皮，切成大片，皮不用去掉，去掉顏色就不清新了 。
2、黃瓜放入料理機(jī) ， 加入一點涼白開水 。
3、啟動料理機(jī)榨汁 。
【黃瓜汁怎么榨 黃瓜汁怎么榨汁好喝】4、加點蜂蜜，一杯黃瓜汁就做好了 。
5、黃瓜具有利尿、強(qiáng)健心臟和血管、調(diào)節(jié)血壓、預(yù)防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效 。實驗中還發(fā)現(xiàn)，吃整個黃瓜的效果沒有飲黃瓜汁效果好 。

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