養生食譜|元旦佳節,推薦八道硬菜,葷素搭配有菜有湯,待客有面老少皆宜

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養生食譜|元旦佳節,推薦八道硬菜,葷素搭配有菜有湯,待客有面老少皆宜

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大家好這里是香姐說美食 , 每天分享好吃的家常菜 。 還有半個月 , 就進入新的一年2024年了 , 新的一年新的希望 , 希望大家都越來越幸福、身體健康萬事如意!元旦佳節 , 很多上班族都會有三天的假期 , 你是不是已經計劃好了怎么度過假期了呢?是不是帶上家人出去旅游 , 或者是約上好朋友聊聊天逛逛街 , 不管是和家人度過還是和朋友度過 , 美食都是少不了的 。 元旦佳節聚餐 , 推薦八道硬菜 , 葷素搭配有菜有湯 , 一端上桌 , 大家都夸你廚藝棒 , 每一道菜都能光盤 , 大人和小孩都愛吃 , 老少皆宜 。
一、白蘿卜牛腩湯
準備食材:牛腩 , 白蘿卜 , 香菜 , 姜片 。
做法步驟:
1、牛腩清洗干凈切成小塊 , 冷水下鍋焯水 , 放入姜片和料酒去腥 , 煮開后撇掉浮沫 , 再將牛腩撈起來 , 用溫水清洗干凈備用 。
2、白蘿卜削掉外皮 , 清洗干凈切成小塊 。 香菜清洗干凈切碎成小段 。
3、將牛腩和姜片放入湯鍋中 , 加入足量的清水 , 先開大火煮開再轉成小火燉煮一個小時 。
【養生食譜|元旦佳節,推薦八道硬菜,葷素搭配有菜有湯,待客有面老少皆宜】4、燉煮至牛腩軟爛 , 再放入白蘿卜燜煮二十分鐘 。 白蘿卜煮軟之后 , 加入食鹽調味 , 撒上香菜碎即可出鍋開吃 。
二、紅燒排骨
準備食材:排骨 , 姜片 , 蔥結 , 八角 , 桂皮 , 香葉 , 冰糖 , 啤酒 。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊 , 清洗干凈后冷水下鍋焯水 , 放入姜片和料酒去腥 , 煮開后撇掉浮沫 , 再將排骨撈起來瀝干水分 。
2、起鍋燒油 , 油熱后放入冰糖 , 開小火翻炒一會兒 , 炒出棗紅色糖色 , 再放入排骨翻炒均勻上色 。
3、接著放入姜片、蔥結、八角、桂皮、香葉、啤酒、老抽、生抽、食鹽、雞精和足量的開水沒過食材 , 蓋上蓋子燜煮四十分鐘 。
4、時間到 , 燜煮至排骨軟爛 , 夾出香料后開大火翻炒收汁即可出鍋裝盤開吃 。
三、油燜大蝦
準備食材:大蝦 , 姜絲 , 蒜末 , 蔥段 , 小米辣 。
做法步驟:
1、起鍋燒油 , 油熱后放入姜絲、蔥白、蒜末和小米辣炒出香味 , 再放入大蝦翻炒均勻 , 炒至變色后加入生抽、蠔油、料酒和食鹽調味 , 翻炒均勻炒至入味 。
2、接著倒入適量清水 , 蓋上蓋子燜煮三分鐘左右 。 煮好了之后 , 放入蔥段翻炒幾下 , 大火收汁即可出鍋裝盤開吃 。
四、豆腐炒肉
準備食材:豆腐 , 豬肉 , 小米辣 , 蔥花 。
做法步驟:
1、豬肉清洗干凈切成片 , 豆腐切成小塊 , 小米辣切成圈 。
2、起鍋燒油 , 油熱后放入豬肉翻炒一會兒 , 炒至變色后放入豆腐翻炒均勻 。
3、然后加入生抽、蠔油和半碗清水 , 放入小米辣 , 蓋上蓋子燜煮三分鐘左右 。
4、燜煮至入味 , 大火翻炒收汁 , 撒上蔥花即可出鍋裝盤開吃 。
五、清蒸鱸魚
準備食材:鱸魚 , 姜片 , 蔥段 , 蔥絲 。
做法步驟:
1、鱸魚處理干凈 , 洗凈后用廚房紙吸干水分 , 再放入姜片、蔥段和料酒 , 抓勻腌制十分鐘 。
2、鱸魚蒸熟之后 , 取出來倒掉汁水 , 去掉姜片和蔥段 , 淋入蒸魚豉油 , 鋪上蔥絲澆上熱油激發出香葉 , 就可以端上桌開吃了 。
六、干煸花菜
準備食材:花菜 , 姜片 , 蒜瓣 , 干辣椒 , 豆瓣醬 , 蔥段 。
做法步驟:
1、花菜剪成小朵 , 放入清水中 , 加入食鹽浸泡十分鐘 , 再清洗干凈瀝干水分 。
2、起鍋燒水 , 水燒開后放入食鹽和食用油 , 再放入花菜焯水煮一分鐘 , 然后撈起來瀝干水分 。
3、起鍋燒油 , 油熱后放入姜片、蒜瓣、干辣椒炒出香味 , 再放入豆瓣醬炒出香味 , 然后放入花菜翻炒均勻 。
4、加入生抽、蠔油、食鹽和雞精調味 , 翻炒均勻炒至入味 , 撒上蔥段翻炒幾下即可出鍋裝盤開吃 。
七、芹菜炒牛肉
準備食材:牛肉 , 芹菜 , 蒜末 , 小米辣 。
做法步驟:
1、牛肉清洗干凈切成片 , 加入生抽、蠔油、淀粉和食用油 , 抓拌均勻腌制十分鐘 。 芹菜摘掉葉子 , 清洗干凈切成小段 。
2、起鍋燒油 , 油熱后放入腌制好的牛肉翻炒幾下 , 炒至變色后盛出備用 。
3、再次起鍋燒油 , 油熱后放入蒜末和小米辣炒出香味 , 然后放入芹菜翻炒均勻 。
4、芹菜炒至斷生后 , 放入牛肉翻炒均勻 , 加入食鹽翻炒均勻 , 炒至入味即可出鍋裝盤開吃 。
八、香菇炒雞蛋
準備食材:鮮香菇 , 雞蛋 , 醬汁 。
做法步驟:
1、醬汁:碗中放入香醋、蠔油、生抽、淀粉和辣椒粉 , 攪拌均勻即可 。
2、鮮香菇放入清水中 , 加入食鹽和淀粉 , 先浸泡十分鐘 , 再清洗干凈切成片 。
3、起鍋燒油 , 油熱后放入雞蛋液煎一下 , 煎至定型后炒散 , 盛出備用 。
4、鍋中底油 , 放入蒜末炒香 , 再放入香菇翻炒片刻 , 炒軟后放入雞蛋 , 倒入提前備好的醬汁翻炒均勻 , 炒至入味即可出鍋裝盤開吃 。

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