1、綠豆洗好放到盒里注滿水浸泡，要放到冰箱里 ， 最好一夜 ， 第二天電飯鍋或者有煮粥功能的各種工具煮熟，晾涼后到出上層的綠豆水保留下層的綠豆沙，綠豆沙放入鍋中加入糖和牛奶煮開后，倒入用水稀釋的糯米粉攪拌均勻熬到起泡泡了關(guān)火，稍冷卻后倒入磨具放入冰箱冷凍三小時以上脫模即可食用 。
【冰綠豆怎么做最好吃 冰綠豆怎么做最好吃又簡單】2、綠豆可以降血脂、降低膽固醇、有抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護腎的一個作用 。綠豆粉有顯著降脂的作用 。綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內(nèi)膽固醇，在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收 。
猜你喜歡
- 龍蝦尾蒜香怎么炒好吃竅門 龍蝦尾蒜香怎么炒
- 干豆腐要怎么炒好吃 干豆腐怎么炒好吃?
- 素炒白不老豆角怎么做好吃法 老豆角怎么做好吃法
- 鹽泡椒怎么腌制好吃 鹽泡椒怎么腌制好吃竅門
- 芹菜牛肉怎么弄好吃 芹菜牛肉的做法
- 燜乳鴿怎么做好吃 悶乳鴿怎么做好吃
- 甜豆要怎么做才好吃又簡單 甜豆要怎么做才好吃
- 怎么做冰沙好吃視頻教程 怎么做冰沙好吃
- 豆角怎么燒最好吃 豆角怎么燒好吃?
- 白菜怎么弄湯好吃 白菜怎么弄湯好吃視頻