1、酥瓜沙拉
酥瓜沙拉是它最常見(jiàn)的食用方法，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備一個(gè)蘋果，兩根香蕉，適量圣女果和獼猴桃，把準(zhǔn)備好的所有水果去掉，果皮和里面的種子以后全部切成塊狀 ， 再把酥瓜洗凈以后從中間切開(kāi)挖掉中間的籽也切成塊狀 ， 把它們?nèi)糠诺礁蓛舻纳忱胫校苌线m量沙拉醬，再放入適量橄欖油，調(diào)勻后即可食用 。
2、酥瓜炒飯
【酥瓜怎么吃 酥瓜怎么吃好吃】酥瓜還能和白米飯搭配在一起炒著吃，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備十幾個(gè)蝦仁和一個(gè)胡蘿卜，把胡蘿卜洗凈切成胡蘿卜?。止舷淳灰院笠睬諧啥 。?在炒鍋中放食用油，加熱后放蔥花，炒香放入胡蘿卜和蝦仁快速翻炒 ， 炒到胡蘿卜拌熟后，把準(zhǔn)備好的白米飯入鍋炒散再把酥瓜入鍋一起炒，炒勻以后放食用鹽調(diào)味，調(diào)好以后就能出鍋食用 。

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