大燴菜就是將幾種蔬菜放在一起做 , 至于放什么蔬菜 , 可以自己掌握 , 看自己喜歡 , 我做的蔬菜大雜燴用的山藥 , 青椒 , 胡蘿卜 , 黑木耳 , 將幾種蔬菜用豬肉炒 , 不僅飽眼福 , 而且味道鮮美 , 營養豐富 。 東西/材料 山藥 , 青椒 , 胡蘿卜 , 黑木耳適量 , 豬肉適量 , 蔥 , 姜適量 , 鹽 , 味素 , 五噴鼻粉 。
食用油 , 生抽適量 , 水淀粉適量 。
操作方式 01 取適量山藥 , 去皮洗凈切當作片備用 , 山藥既是食材 , 也有藥用價值 , 經常吃山藥可以益壽延年 , 強身壯體 。
02 青椒一個洗凈 , 用手掰當作小塊備用 , 青椒富含維生素 , 經常吃青椒可以促進胃腸蠕動 , 幫忙消化 。
03 胡蘿卜洗凈切片備用 , 胡蘿卜富含多種維生素 , 經常吃胡蘿卜對眼睛有益處 。
04 黑木耳事先泡發好 , 摘洗清潔 , 燒開水放入黑木耳焯一下 , 水開撈出 , 放入涼水中過涼 , 撈出瀝干水分備用 。
05 取豬瘦肉適量切片 , 蔥洗凈切片 , 姜洗凈切絲備用 。
06 鍋中倒入食用油 , 放入五噴鼻粉 , 油八分隔放入豬肉煸炒 , 豬肉變色 , 放入蔥 , 姜爆噴鼻 。
07 放入山藥片煸炒 , 放入胡蘿卜片煸炒 , 放入青椒煸炒 , 放入黑木耳煸炒 。
08 【怎么做大燴菜】
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