網球是一項優美而激烈的體育運動 ， 現在已經成為世界上第二大球類運動 。 很多人都喜歡網球 ， 但不知道應該正確的握拍方法是什么 。 下面就由小編為大家介紹幾種常見的握拍方法 。 操作方式 01 年夜陸式握拍 。 虎口“V”字形瞄準拍柄上平面與左上斜面的交壤線 ， 食指和其他手指稍分開 ， 壓住拍柄右上斜面 ， 拇指包繞左垂直面 ， 反手擊球時拇指可伸直緊貼左垂直面 。 掌根貼住上面 ， 與拍柄底部齊平 。 年夜陸式握拍的正反手無需變換 ， 相較于其他握拍體例更為便利 。 是以 ， 建議一般的初學者進修這種握拍方式 。
02 西體例正手握拍 。 手掌虎口“V”,字形瞄準拍柄右上斜面的下緣 。 掌根貼住右右下斜面 ， 與拍柄底部齊平 。 西體例正手握拍具有很強的破網結果 ， 可是其對腕力和矯捷度有著較高的要求 ， 不建議新手進修 。
03 西體例反手握拍 。 虎口“V”字形標的目的右動彈 ， 瞄準拍柄右垂直面 ， 掌根貼住右下斜面 ， 與拍柄底部齊平 。 拍面翻轉 ， 用與正拍擊球時統一拍面擊球 。 這種握拍方式很適合截球、削球等戍守打法 。
04 【網球握拍方法攻略】東體例正手握拍 。 年夜拇指食指虎口所形當作的“V”字形瞄準拍柄上平面右側與右上斜面交壤的位置 ， 手掌緊貼右垂直面 。 拇指第一關節扣住拍柄左垂直面 。 食指與中指稍分隔 ， 如扣手槍扳機狀 ， 從下面繞過來 。 中指、無名指、小指緊握拍柄底部齊平 。 東體例握拍與握手姿勢相似 ， 握拍時要感觸感染到拍的引力 ， 建議泛泛多體驗一下 。
05 東體例反手握拍 。 東體例反手握拍法是在東體例正手握拍法的根本上標的目的左扭轉90° ， 虎口的“V”字形瞄準拍柄左上斜面 ， 手掌根部緊貼住拍柄的左上斜面 ， 與拍柄底部齊平 。 食指與其他手指稍分開 ， 壓住拍柄右上斜面 ， 拇指直伸緊貼左垂直面 。 與正手近似 ， 如許握拍十分舒暢 ， 打出的球也很有力道 。
06 雙手握拍 。 嚴酷的說 ， 雙手握拍算不上是一種握拍方式 ， 因為它是兩種握拍體例的連系 。 即右手以反手東體例握法 ， 左手以正手東體例握法 ， 左手緊貼右手上方 。 可是這種握拍體例打出的球最有力 ， 究竟結果是兩只手用力 。
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